Vitamina C: Sua importância e benefícios
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um nutriente essencial com um papel fundamental na manutenção da saúde da pele. Ela é um antioxidante potente que protege as células contra os danos causados pelos radicais livres, moléculas instáveis geradas pela exposição solar, poluição e outros fatores ambientais. Mas quais são os benefícios da […]
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