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Cuidados In & Out da Acne no verão

É uma doença multifatorial. Hereditariedade, predisposição genética, infecção por bactérias, alterações na produção de hormônios sexuais e até o estresse emocional são considerados fatores de risco para a manifestação ou agravamento da doença.

No verão por causa do aumento da temperatura é inevitável que as glândulas sebáceas aumentem também a produção de sebo, isso ocorre devido ao mecanismo decorrente do influxo de sangue causado pela vasodilatação. Alguns estudos relatam que a cada 1ºC de aumento da temperatura do ambiente, aumenta-se a produção de sebo em 10%.

As regiões de maior ocorrência da acne são aquelas de maior oleosidade, como a zona T do rosto, nariz, peito e costas. Embora as acnes não sejam graves, se manipuladas inadequadamente, podem ocorrer as temidas cicatrizes e resultar em problemas psicológicos como depressão, isolamento e baixa auto-estima, principalmente quando ocorre com o público jovem.

O uso de filtros solares diariamente é imprescindível, principalmente no Verão. Como as pessoas com acne têm uma maior propensão a produzirem pontos avermelhados (inflamados) na pele, estas sofrem hiperpigmentação como mecanismo residual pós-exposição solar, por isso a necessidade da prevenção.

Alimentação equilibrada também é super importante quando falamos em tratamento da acne e prevenção da recidiva. Embora não tenhamos estudos científicos comprovando que alguns alimentos sejam os responsáveis pelo surgimento ou piora da acne, algumas análises nutricionais indicam que algumas pessoas aumentam a oleosidade da pele em decorrência da ingesta de alguns alimentos.

Alguns casos de acne podem ser decorrentes da carência de vitaminas e minerais.

Os minerais também são de suma importância para o bom funcionamento do metabolismo. Cinco por cento do peso do nosso corpo é constituído por minerais. Como o organismo não é capaz de sintetizá-los, é preciso inclui-los na alimentação diária. Caso contrário, quando há uma ineficiência desses minerais ocorre um comprometimento com o organismo e algumas disfunções inestéticas tais como: acne, insônia, aumento de peso, oleosidade em excesso, entre outras.

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