As estrias são listras ou linhas longas e estreitas que se desenvolvem quando a pele é esticada ou rapidamente expandida. Geralmente aparecem em áreas do corpo onde há uma alta concentração de gordura, como abdômen, coxas, quadris, seios, braços e nádegas. Elas podem ser diferentes de pessoa para pessoa, variando de rosa, vermelho ou roxo […]
Como evitar estrias? Read More »
Como aumentar os glúteos de forma natural A parte traseira do ser humano possui o maior grupo muscular do corpo, os glúteos. Conhecidos por seu poder e força, os glúteos na verdade consistem em três músculos separados – o glúteo máximo, o glúteo médio e o glúteo mínimo. O glúteo máximo é a maior área,
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A argila branca, também conhecida como caulim, é um tipo de argila mineral com propriedades terapêuticas e estéticas. Ela é encontrada em regiões de clima quente e úmido, como no Brasil, e é amplamente utilizada na indústria cosmética e terapêutica. Ela é considerada uma das mais suaves entre os diferentes tipos de argila disponíveis. Isso
Argila branca: Como ela pode beneficiar sua pele? Read More »
O ácido hialurônico é uma substância que seu corpo produz naturalmente, especialmente nos olhos, articulações e pele, atuando no processo de sustentação, preenchimento e hidratação da pele. Atualmente, ele está entre os preenchimentos cosméticos mais utilizados. O que o ácido hialurônico faz por você? O ácido hialurônico é uma substância bastante admirada por especialistas por
Conheça os benefícios do Ácido Hialurônico para sua pele Read More »
Você adia suas tarefas repetidamente? E por conta disso, acaba entregando suas obrigações após o prazo? Faz isso mesmo sabendo que são extremamente importantes? O seu problema chama-se procrastinação. É um desafio que todos enfrentamos, tanto no trabalho quanto em nossa vida pessoal. Desde que os humanos existem, adiamos, evitamos e procrastinamos questões que são
Veja o que causa a procrastinação e como evitar Read More »
Cada vez mais prezamos por um estilo de vida mais saudável e capaz de tornar nossas rotinas mais eficientes e prazerosas ao longo dos dias. Isso inclui cuidados com o corpo, mente e também alma. Não é à toa que o número de busca por atividades que contemplam esses três pontos tem se destacado cada
Alimentos anti inflamatórios: você sabe quais são? Read More »
O verão chegou! E não tem nada que o brasileiro goste mais do que aproveitar os dias quentes e ensolarados para encontrar com amigos, confraternizar com a família, pegar uma prainha e por aí vai… Muitas vezes, a alimentação balanceada é a primeira a ser deixada de lado, junto dos hábitos saudáveis que compõem a
Super Chá: você já pensou em aproveitar o seu verão, enquanto toma um delicioso sorvete? Read More »
O processo de emagrecimento tende a ser lento e não prazeroso para grande parte das pessoas. Isso porque essas palavras estão, normalmente, relacionadas a perda. O pensamento de que é preciso “perder” algo que se gosta (hambúrguer, por exemplo) em prol de se ter algo que ainda não tem, faz com que o processo, logo
A importância da suplementação no emagrecimento Read More »
Bom pra que? No corpo humano, o picolinato de cromo é capaz de atuar, como dito anteriormente, no controle da diabetes tipo 2 e na tolerância do corpo à glicose, melhorando-a uma vez que interfere no metabolismo de carboidratos. Uma vez que o suplemento aumenta o nível de energia do corpo, torna-se mais tranquilo treinar
Picolinato de cromo, para que serve? Read More »
Cafeína na pele. Como assim?Você sabia que a cafeína é um elemento com um super potencial para melhorar o aspecto de sua pele? Isso mesmo, a substância já conhecida por melhorar o rendimento nos esportes e potencializar a energia do corpo, também é bastante benéfica quando o assunto é dermocosmético. Assim como existem diversos tipos
Cafeína, o que é, para que serve e efeitos no treino Read More »
